MINA BENALI

Psychopraticienne en TCC pour femmes & EMDR

COMMENT JE PEUX VOUS ACCOMPAGNER ?

Qui-suis-je?

Infirmière depuis 14 ans, j’ai développé une solide expérience professionnelle dans l’accompagnement de diverses problématiques psychologiques et émotionnelles. Au fil de mon parcours, j’ai constaté la nécessité de proposer des approches thérapeutiques complémentaires et efficaces pour répondre aux besoins spécifiques des patients.
C’est pourquoi j’ai choisi de me former à la thérapie cognitive et comportementale pour les femmes(TCC) à l’Efaculté de Psychologie et de Psychanalyse, sous la direction du psychiatre Dr. Eric Malbos et du psychologue Rodolphe Oppenheimer.
Je suis également formée à l’EMDR au sein de l’AHTMA, un centre reconnu pour les thérapies brèves.

Aujourd’hui, je suis membre actif de l’AFTCC (Association Française de Thérapie Cognitivo-Comportementale), ce qui me permet de continuer à enrichir ma pratique et de rester à jour sur les avancées dans ce domaine. J’accompagne principalement les femmes, les enfants et les adolescents, avec une approche rigoureuse, bienveillante et adaptée à leurs besoins spécifiques.

Déroulement des séances

Dès votre arrivée, je vous accueille dans un cadre chaleureux, cocooning et bienveillant, où aucun jugement n’a sa place.
Je souhaite casser l’image traditionnelle et formelle du psy, en vous mettant à l’aise dès les premiers instants, avec une boisson de votre choix pour accompagner notre échange.

Lors de la première consultation, je vous remets un dossier thérapeutique personnalisé, qui sera enrichi au fil des séances. Ce dossier est à la fois un guide et un témoin de votre progression, conçu pour vous accompagner tout au long de votre parcours thérapeutique.

Chaque séance est une étape vers votre sérénité, et je veille à ce que vous repartiez avec des outils concrets, des pistes de réflexion ou du contenu adapté à vos besoins. Vous devenez ainsi acteur de votre santé mentale, avec une implication active dans ce processus de transformation.

les tarifs

EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires)

Technique reconnue pour traiter les traumatismes et les souvenirs douloureux en stimulant la capacité naturelle du cerveau à guérir.

Séance (45min) : 75€

Psychothérapie pour femmes

Accompagnement spécifique pour les femmes, abordant des problématiques comme l’anxiété, le stress, l’estime de soi et les traumatismes.

Séance(45min) : 75€

TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementale)

Méthode efficace pour modifier les pensées et comportements négatifs, utilisée pour traiter l’anxiété, la dépression et les phobies.

Séance avec réalité virtuelle(45min) : 75€

Séance sans réalité virtuelle(45min) : 75€

Relaxation avec Réalité Virtuelle

Une approche immersive utilisant la réalité virtuelle pour réduire le stress et améliorer la gestion des émotions.

Séance(45min) :75€

Thérapie de couple et familiale

Un espace pour améliorer la communication, résoudre les conflits et renforcer les liens au sein du couple ou de la famille.

Séance (60min) : 80€

Psychothérapie pour ados et enfants

Un accompagnement adapté aux jeunes pour surmonter les difficultés scolaires, émotionnelles et relationnelles.

Séance(45min) : 75€

Les avis

Adeline Huet

Je réalise des séances d'EMDR avec Mina et je suis très contente de l'avancement. Mina est à l'écoute, elle ne porte aucun jugement et elle est très professionnelle. J'ai toujours hâte d'être à la prochaine séance pour avancer dans ma thérapie. Je la conseille fortement.

Jacob Lucie

Mina est une personne douce, très à l'écoute de ses patients. J'ai pu trouver auprès d'elle un grand soutien et des outils pour me permettre de me soulager.

Cécile Portier

Les séances avec Mina Benali me sont précieuses car elles m'apportent du soutien. Mina est à l'écoute et ne juge pas. Elle prend tout le temps dont j'ai je besoin.

Justine Chauvel

Je recommande Mina les yeux fermés, son professionnalisme et sa bienveillance ont su m'accompagner durant les séances d'EMDR, ses conseils et outils sont d'une grande aide.

bourdonnec Faure

J'ai consulté Mme Benali pour des séances d'EMDR suite à un accident. Je la remercie vivement pour le sérieux de sa prise en charge, sa bienveillance, son respect et la réussite incroyable du résultat. Très belle expérience et surtout très réparatrice.

Sylvie DUCHEROT

Je rencontre Mina régulièrement depuis quelques mois pour un accompagnement TCC. Le courant est tout de suite bien passé entre nous. Son approche, sa douceur et sa bienveillance m'aident beaucoup pour dépasser les angoisses. Je vais de mieux en mieux. Merci Mina. Sylvie

Wicked Phoenix

Jai commencé la thérapie Emdr en Aout avec Mina et je me sens très chanceuse de pouvoir travailler avec elle . Mina est douce et accompagne avec bienveillance . Ses compétences sont excellentes . Merci encore pour tout ce que vous m’apporter

sarah bouras

Mina est une thérapeute vraiment géniale. Les séances d’EMDR m’ont fait énormément avancer. Elle est très douce, professionnelle et toujours à l’écoute. Je la remercie sincèrement pour son accompagnement et je la recommande les yeux fermés.

Marie-J

Mina Benali est une thérapeute d’exception, le courant est de suite passé. Elle est très humaine. Avec l’accompagnement en EMDR, qui est un véritable parcours vers la guérison, j’ai pu me reconstruire. Merci beaucoup Mina.

emma SB

Une psychologue qui me suit depuis plusieurs mois maintenant: elle est à l’écoute, ouverte d’esprit, et rassurante. Je recommande vivement, particulièrement si vous êtes anxieux!!